Pilates Chair | Megafitness

Η Pilates Chair, γνωστή και ως Wunda Chair, είναι ένα κλασικό όργανο Pilates που σχεδιάστηκε από τον Joseph Pilates. Πρόκειται για μια στιβαρή ξύλινη καρέκλα με μαξιλαρωμένο κάθισμα και πεντάλ στο κάτω μέρος, το οποίο κινείται με τη βοήθεια ελατηρίων διαφορετικής αντίστασης, προσφέροντας αμέτρητες δυνατότητες εκγύμνασης.Η Pilates Chair θεωρείται ένα από τα πιο “προκλητικά” όργανα Pilates, καθώς απαιτεί συγκέντρωση, έλεγχο και δύναμη, ενώ προσφέρει απεριόριστες δυνατότητες για προοδευτική εξέλιξη και εξατομικευμένη προπόνηση.

Χαρακτηριστικά

• Συμπαγές μέγεθος, ιδανικό για μικρούς χώρους και home gyms.

• Ρυθμιζόμενα ελατήρια για προσαρμογή της δυσκολίας.

• Ποικιλία ασκήσεων: καθιστός, όρθιος, ξαπλωμένος ή σε στήριξη.

• Διαστάσεις : 80x62x110 

Οφέλη

• Ενδυνάμωση κορμού, χεριών και ποδιών.

• Βελτίωση ισορροπίας, ευλυγισίας και συντονισμού.

• Σταθεροποίηση και ενεργοποίηση του “powerhouse” (κέντρο του σώματος).

• Μεγάλη ποικιλία ασκήσεων, από αποκατάσταση μέχρι εντατική προπόνηση.