Πάγκοι Άρσης Βαρών

Ένας πάγκος γυμναστικής που μπορεί να καλύψει και ημι-επαγγελματική χρήση.Με ένα σταθερότατο σκελετό, ικανό να ανταπεξέλθει και στις προπονήσεις, με την ιδανική αίσθηση στα μαξιλάρια του, ο πάγκος Γυμναστικής  είναι ό,τι ακριβώς χρειάζεσαι για να εξελίξεις την προπόνησή σου. Ακόμα και μέσα στο ..

Οι πιέσεις πάγκου, οι πιέσεις και έλξεις αλτήρων και πολλές άλλες ασκήσεις με ελεύθερα βάρη είναι τα βασικά και απαραίτητα στοιχεία για ένα αποτελεσματικό πρόγραμμα γυμναστικής με βάρη στο γυμναστήριο ή το σπίτι.Τι γίνεται όμως όταν θέλεις να φορτώσεις πολλά κιλά στους αλτήρες ή/και έχεις αρκετά κιλ..