Menu
Καλάθι

Aerial Yoga

Εναέρια yoga είναι ένα είδος άσκησης που συνδυάζει τις γνωστές στάσεις της yoga με την ενδυνάμωση του σώματος που προσφέρει η αιώρηση, δηλαδή η «έλλειψη» βαρύτητας, καθώς ο ασκούμενος βρίσκεται σε μια αιώρα. Η εναέρια γιόγκα προσφέρει σημαντική μυϊκή ενδυνάμωση, γυμνάζοντας κυριότερα την κοιλιακή χώρα, τους ώμους σας και τα χέρια σας, ενώ συμβάλλει στη σωστή στάση του σώματος μέσω της βαρύτητας. Παράλληλα, πραγματοποιείται βαθιά διάταση των μυών και απελευθέρωσή τους. Οι ανάποδες στάσεις, που χρησιμοποιούνται πολύ στην aerial yoga, αποσυμπιέζουν τους σπονδύλους, τρέφουν τα κύτταρα, οξυγονώνουν τον εγκέφαλο, ξεκουράζουν την καρδιά, και προωθούν τη σωστή λειτουργία των λεμφαδένων και τον καθαρισμό του καρδιαγγειακού συστήματος. Όσο για τα ψυχικά οφέλη, πέρα από αυτά που προσφέρει η κλασική γιόγκα, το μεγαλύτερο κέρδος είναι η βελτίωση της διάθεσης σας. Αυτό επιτυγχάνεται κυρίως λόγω των ανάποδων στάσεων, που ρυθμίζουν ιδανικά ολόκληρο το ορμονικό σας  σύστημα. Φυσικά, μέσω της aerial yoga ξεπερνά κανείς και τις φοβίες του και αποκτά αυτοπεποίθηση. Καλέστε μας για ερωτήσεις ή Αγοράστε εξοπλισμό εναέριας Yoga ONLINE!

Κατασκευαστής: AMILA Κωδικός προϊόντος: 81711
81711 Λάστιχο Επέκτασης για Yoga Swing Λοιπά Χαρακτηριστικά > Τιμή: Ανά 1 τμχ. (χρειάζεστε 2 τμχ. για έκαστη κούνια)..
6,98€ 8,90€

Κερδίζεις: 1,92€ (22%)

Τουβλάκι Ισορροπίας Yoga Block Corky inSPORTline 18236 Τουβλάκι Ισορροπίας Yoga Block Corky inSPORTline 18236
Νέο -43 %
Κατασκευαστής: inSPORTline Κωδικός προϊόντος: 18236
Τουβλάκι Ισορροπίας Yoga Block Corky inSPORTline 18236Η yoga προσφέρει ατελείωτα οφέλη για την υγεία και την ευεξία, μέσα από πολλά διαφορετικά στυλ. Η yoga έχει επίσης πνευματικά οφέλη με πολλά στοιχεία διαλογισμού να έχουν ενσωματωθεί σε κινήσεις, ώστε να σας βοηθήσουν να εστιάσετε στο μυαλό, το σ..
7,39€ 12,99€

Κερδίζεις: 5,60€ (43%)

Foam Yoga Balance Pad inSPORTline Brik - Μάυρο - INS-6453-1 Foam Yoga Balance Pad inSPORTline Brik - Μάυρο - INS-6453-1
Νέο
Κατασκευαστής: inSPORTline Κωδικός προϊόντος: 6453-1
Κατασκευασμένο από υλικά ασφαλή για την ανθρώπινη υγείαΒελτιώνει το συντονισμόΕνισχύει τους σταθεροποιητικούς μύεςΑπελευθερώστε το στρες, την ένταση των μυών, την ανισορροπίαΑνακουφίζει από τον πόνο της πλάτης και των αρθρώσεωνΥλικό: TPE (θερμοπλαστικό ελαστομερές)Διάμετρος: μήκος 48cm x πλάτος 40cm..
33,99€
Εμφάνιση 1 έως 3 από 3 (1 Σελ.)